防疫『不防心』-說出來，鬆口氣。心理健康宣導影片

「沒辦法和同學出門玩，覺得越來越疏遠」、「在家看新聞覺得恐慌」、「戴口罩一直長痘痘，有容貌焦慮」、「生活日夜顛倒，爸媽一直唸我，我覺得好煩」
兩年多來，與疫情共處的生活，你也有這樣的感受嗎？
我們都會有壓力、焦慮、沮喪、甚至覺得孤獨或憂鬱。
你，說不清自己的感受或不知道怎麼表達嗎？

由 #董氏基金會製播防疫『不防心』-說出來，鬆口氣。心理健康宣導影片
邀請 #黃子佼 暖心呼籲，把壓力或情緒，說出來、寫下來，讓自己鬆口氣！